Ближайшие занятия

Вторник, 30.11

💵 🔹 Zoom Йога для беременных с Екатериной Насибян  / 1 час
11:00
Занятия для беременных — это мягкая физическая и дыхательная практики, помогающие поддержать тело на протяжении всего периода беременности, а также подготовить к родам и облегчить послеродовое восстановление.
#zoomзанятия, #женскиеклассы
Йогатерапия с Еленой Савиновой / 1 час
13:00
Йогатерапия, предназначена для тех, у кого есть физические травмы, ограничения подвижности или противопоказания к некоторым видам физической нагрузки. Мягкая, терапевтическая программа восстановит здоровье суставов и позвоночника, вернет силу мышцам, улучшит кровообращение в теле.
#для начинающих, #начнём
Инь йога флоу с Ириной Каратаевой / 1,5 часа
18:00
Инь йога флоу — сочетание огня и воды, силы и гибкости. Класс, объединяющий в себе активную динамичную виньясу и глубоко расслабляющую и замедляющую практику инь‑йоги.
#для начинающих, #начнём
💵 🔹 Zoom Женские практики с Верой Скомороховой / 1 час
19:15
Главная цель занятий Женскими практиками — проработать физическую, энергетическую, психологическую составляющие, что бы сформировать сильное и гибкое тело, снять внутренние зажимы и блоки, улучшить растяжку и пластику. Для развития чувственности и женственности разработаны специальные упражнения, используются медитативные практики женского наполнения направленные на пробуждение и реализацию женской энергии.
#zoomзанятия, #женскиеклассы
Хатха-йога силовая практика с Аленой Ковальчук / 1 час
20:30
На классах Хатха‑йоги продвинутого уровня опытные ученики выполняют более сложные асаны под руководством преподавателя. Класс подходит тем, кто регулярно практикует йогу продолжительное время или имеет хорошую физическую подготовку. Те ученики, которые уже освоили основные асаны, могут попробовать более сложные и достичь новых высот в силе и выносливости.
#для продолжающих, #продолжим