Ближайшие занятия

Четверг, 24.09

Йогатерапия с Еленой Савиновой (трансляция живого класса) /1 час
13:00
Йогатерапия, предназначена для тех, у кого есть физические травмы, ограничения подвижности или противопоказания к некоторым видам физической нагрузки. Мягкая, терапевтическая программа восстановит здоровье суставов и позвоночника, вернет силу мышцам, улучшит кровообращение в теле.
#для начинающих, #начнём
Йогатерапия с Эдуардом Красиковым (трансляция живого класса) /1 час
17:30
Йогатерапия, предназначена для тех, у кого есть физические травмы, ограничения подвижности или противопоказания к некоторым видам физической нагрузки. Мягкая, терапевтическая программа восстановит здоровье суставов и позвоночника, вернет силу мышцам, улучшит кровообращение в теле.
#для начинающих, #начнём
Йогатерапия с Татьяной Кусаковой (трансляция живого класса) / 75 минут
18:45
Йогатерапия, предназначена для тех, у кого есть физические травмы, ограничения подвижности или противопоказания к некоторым видам физической нагрузки. Мягкая, терапевтическая программа восстановит здоровье суставов и позвоночника, вернет силу мышцам, улучшит кровообращение в теле.
#для начинающих, #начнём
Йога для начинающих с Анной Китько (трансляция живого класса) / 75 минут
19:00
На классах йоги для начинающих преподаватель с подробными объяснениями обучит вас упражнениям для отстройки опорно-двигательного аппарата, укрепления основных групп мышц, дыхательным упражнениям начального уровня. Отлично подходит начинающим в йоге.
#для начинающих, #начнём
Йога-нидра под живую музыку (трансляция живого класса) с Эдуардом Красиковым / 1 час
20:30
Йога-нидра — практика сознания, уникальная психотехника, разработанная Свами Сатьянанда Сарасвати. Эту практику называют йогой сна, или йогическим сном. Она способствует снижению напряженности и беспокойства. Хорошо устраняются симптомы высокой тревожности, такие как головная боль, учащённое сердцебиение, повышенная потливость и др.
#для начинающих, #начнём