Ближайшие занятия

Четверг, 24.09

Инь-йога с Ириной Каратаевой (трансляция живого класса) / 1,5 часа
11:00
Инь-йога — это пассивная и мягкая практика, направленная на глубокое расслабление, очищение и оздоровление тела и ума. Это длительное — от 3 до 5 минут — удержание поз в расслабленном состоянии и, как следствие, растяжение и стимуляция глубоких слоёв соединительных тканей. Это эффект обновления и умиротворения в конце.
#женскиеклассы
Женские практики с Юлией Корниенко (трансляция живого класса)/ 1,5 часа
15:00
«Женские практики» направлены на пробуждение и активацию врожденной женской энергии. Это интенсивная программа, включающая в себя работу с телом, дыханием и медитативными практиками, развивающими женственность во всех аспектах.
#женскиеклассы

Пятница, 25.09

Женское здоровье с Кристиной Красиковой (трансляция живого класса) / 1,5 часа
17:00
Данный курс включает в себя элементы традиционной йоги, дыхательные практики, упражнения на улучшение кровообращения органов малого таза и, конечно же, техники работы с внутренними мышцами по методике «ТРИМ» — тренировка интимных мышц тазового дна.
#женскиеклассы
Йога для похудения и детоксикации со Светланой Лавренковой (трансляция живого класса) / 1 час
18:45
Йога для похудения - практика для уменьшения объемов тела, возвращения стройной фигуры, легкости и гибкости. Это направление совмещает в себе дыхательные техники, динамичные виньясы (последовательность асан) и растяжку. Асаны подобраны в соответствии с целями занятия. Такое сочетание воздействует на застоявшуюся лимфу, стимулирует внутренние органы и укрепляет мышцы.
#женскиеклассы
Йога оргазма с Кристиной Красиковой (трансляция живого класса) / 1,5 часа
19:00
Йога оргазма направлена на высвобождение мышечного и эмоционального напряжения, развитие глубинной чувствительности зон таза и интимных мышц. Уходят зажатость и скованность с бедер, таза и поясницы, тело обретает гибкость и пластичность. Вы лучше узнаете свое тело, повысите уровень сексуальной удовлетворенности, станете еще привлекательнее и сексуальнее в глазах противоположного пола.
#женскиеклассы