Все занятия, без фильтра
Понедельник, 27.06
11:00
На классах Хатха‑йоги продвинутого уровня опытные ученики выполняют более сложные асаны под руководством преподавателя. Класс подходит тем, кто регулярно практикует йогу продолжительное время или имеет хорошую физическую подготовку. Те ученики, которые уже освоили основные асаны, могут попробовать более сложные и достичь новых высот в силе и выносливости.
13:00
Часовое занятие йогой в середине рабочего дня, которое позволяет взбодриться, размяться, отдохнуть и переключиться, после чего вы с новыми силами вернетесь к своим делам.
19:00
Практика для уменьшения объемов тела, возвращения стройной фигуры, легкости и гибкости. Это направление совмещает в себе дыхательные техники, виньясы (последовательность асан) и растяжку. Такое сочетание воздействует на застоявшуюся лимфу, стимулирует внутренние органы и укрепляет мышцы.
Вторник, 28.06
10:00
На классах йоги для начинающих преподаватель с подробными объяснениями обучит вас упражнениям для отстройки опорно-двигательного аппарата, укрепления основных групп мышц, дыхательным упражнениям начального уровня. Отлично подходит начинающим в йоге.
18:00
Инь йога флоу — сочетание огня и воды, силы и гибкости. Класс, объединяющий в себе активную динамичную виньясу и глубоко расслабляющую и замедляющую практику инь‑йоги.
Среда, 29.06
11:00
На классах Хатха‑йоги продвинутого уровня опытные ученики выполняют более сложные асаны под руководством преподавателя. Класс подходит тем, кто регулярно практикует йогу продолжительное время или имеет хорошую физическую подготовку. Те ученики, которые уже освоили основные асаны, могут попробовать более сложные и достичь новых высот в силе и выносливости.
13:00
Часовое занятие йогой в середине рабочего дня, которое позволяет взбодриться, размяться, отдохнуть и переключиться, после чего вы с новыми силами вернетесь к своим делам.
20:15
Каула‑йога – это практика развития силы тела и ума. Занятие включает комплексы асан, дыхательных упражнений, техники концентрации, медитации и расслабления.
Четверг, 30.06
07:15
Сурья намаскар, или «приветствие солнцу», — это, пожалуй, самый популярный в мире комплекс йоги. Он состоит из многократно повторяющейся последовательности 12 упражнений, позы сменяют друг друга в динамичном режиме. Словно восходящее солнце, пробуждающее к жизни все живое на планете, упражнения йоги призваны пробудить тело и ум к активному, яркому дню. Последовательность Сурья намаскар мы дополнили техниками пробуждения пищеварительной системы и пранаямой жизненной силы!
10:00
На классах йоги для начинающих преподаватель с подробными объяснениями обучит вас упражнениям для отстройки опорно-двигательного аппарата, укрепления основных групп мышц, дыхательным упражнениям начального уровня. Отлично подходит начинающим в йоге.
13:00
На классах йоги для начинающих преподаватель с подробными объяснениями обучит вас упражнениям для отстройки опорно-двигательного аппарата, укрепления основных групп мышц, дыхательным упражнениям начального уровня. Отлично подходит начинающим в йоге.
17:15
«Женские практики» направлены на пробуждение и активацию врожденной женской энергии. Это интенсивная программа, включающая в себя работу с телом, дыханием и медитативными практиками, развивающими женственность во всех аспектах.
19:00
На классах йоги для начинающих преподаватель с подробными объяснениями обучит вас упражнениям для отстройки опорно-двигательного аппарата, укрепления основных групп мышц, дыхательным упражнениям начального уровня. Отлично подходит начинающим в йоге.
Пятница, 1.07
11:00
На классах Хатха‑йоги продвинутого уровня опытные ученики выполняют более сложные асаны под руководством преподавателя. Класс подходит тем, кто регулярно практикует йогу продолжительное время или имеет хорошую физическую подготовку. Те ученики, которые уже освоили основные асаны, могут попробовать более сложные и достичь новых высот в силе и выносливости.
13:00
Часовое занятие йогой в середине рабочего дня, которое позволяет взбодриться, размяться, отдохнуть и переключиться, после чего вы с новыми силами вернетесь к своим делам.
Начнём!
Вторник, 28.06
10:00
На классах йоги для начинающих преподаватель с подробными объяснениями обучит вас упражнениям для отстройки опорно-двигательного аппарата, укрепления основных групп мышц, дыхательным упражнениям начального уровня. Отлично подходит начинающим в йоге.
18:00
Инь йога флоу — сочетание огня и воды, силы и гибкости. Класс, объединяющий в себе активную динамичную виньясу и глубоко расслабляющую и замедляющую практику инь‑йоги.
Четверг, 30.06
10:00
На классах йоги для начинающих преподаватель с подробными объяснениями обучит вас упражнениям для отстройки опорно-двигательного аппарата, укрепления основных групп мышц, дыхательным упражнениям начального уровня. Отлично подходит начинающим в йоге.
13:00
На классах йоги для начинающих преподаватель с подробными объяснениями обучит вас упражнениям для отстройки опорно-двигательного аппарата, укрепления основных групп мышц, дыхательным упражнениям начального уровня. Отлично подходит начинающим в йоге.
19:00
На классах йоги для начинающих преподаватель с подробными объяснениями обучит вас упражнениям для отстройки опорно-двигательного аппарата, укрепления основных групп мышц, дыхательным упражнениям начального уровня. Отлично подходит начинающим в йоге.
Продолжим!
Понедельник, 27.06
11:00
На классах Хатха‑йоги продвинутого уровня опытные ученики выполняют более сложные асаны под руководством преподавателя. Класс подходит тем, кто регулярно практикует йогу продолжительное время или имеет хорошую физическую подготовку. Те ученики, которые уже освоили основные асаны, могут попробовать более сложные и достичь новых высот в силе и выносливости.
13:00
Часовое занятие йогой в середине рабочего дня, которое позволяет взбодриться, размяться, отдохнуть и переключиться, после чего вы с новыми силами вернетесь к своим делам.
19:00
Практика для уменьшения объемов тела, возвращения стройной фигуры, легкости и гибкости. Это направление совмещает в себе дыхательные техники, виньясы (последовательность асан) и растяжку. Такое сочетание воздействует на застоявшуюся лимфу, стимулирует внутренние органы и укрепляет мышцы.
Среда, 29.06
11:00
На классах Хатха‑йоги продвинутого уровня опытные ученики выполняют более сложные асаны под руководством преподавателя. Класс подходит тем, кто регулярно практикует йогу продолжительное время или имеет хорошую физическую подготовку. Те ученики, которые уже освоили основные асаны, могут попробовать более сложные и достичь новых высот в силе и выносливости.
13:00
Часовое занятие йогой в середине рабочего дня, которое позволяет взбодриться, размяться, отдохнуть и переключиться, после чего вы с новыми силами вернетесь к своим делам.
20:15
Каула‑йога – это практика развития силы тела и ума. Занятие включает комплексы асан, дыхательных упражнений, техники концентрации, медитации и расслабления.
Четверг, 30.06
07:15
Сурья намаскар, или «приветствие солнцу», — это, пожалуй, самый популярный в мире комплекс йоги. Он состоит из многократно повторяющейся последовательности 12 упражнений, позы сменяют друг друга в динамичном режиме. Словно восходящее солнце, пробуждающее к жизни все живое на планете, упражнения йоги призваны пробудить тело и ум к активному, яркому дню. Последовательность Сурья намаскар мы дополнили техниками пробуждения пищеварительной системы и пранаямой жизненной силы!
Пятница, 1.07
11:00
На классах Хатха‑йоги продвинутого уровня опытные ученики выполняют более сложные асаны под руководством преподавателя. Класс подходит тем, кто регулярно практикует йогу продолжительное время или имеет хорошую физическую подготовку. Те ученики, которые уже освоили основные асаны, могут попробовать более сложные и достичь новых высот в силе и выносливости.
13:00
Часовое занятие йогой в середине рабочего дня, которое позволяет взбодриться, размяться, отдохнуть и переключиться, после чего вы с новыми силами вернетесь к своим делам.