Все занятия, без фильтра

Вторник, 26.10

💵 🔹 Zoom Йога для беременных с Екатериной Насибян  / 1 час
11:00
Занятия для беременных — это мягкая физическая и дыхательная практики, помогающие поддержать тело на протяжении всего периода беременности, а также подготовить к родам и облегчить послеродовое восстановление.
#zoomзанятия, #женскиеклассы
💵 🔹 Zoom Женские практики с Верой Скомороховой / 1 час
19:15
Главная цель занятий Женскими практиками — проработать физическую, энергетическую, психологическую составляющие, что бы сформировать сильное и гибкое тело, снять внутренние зажимы и блоки, улучшить растяжку и пластику. Для развития чувственности и женственности разработаны специальные упражнения, используются медитативные практики женского наполнения направленные на пробуждение и реализацию женской энергии.
#zoomзанятия, #женскиеклассы

Среда, 27.10

Пранаяма с Еленой Савиновой / 1 час
09:30
Пранаяма — это инструмент овладения внутренней жизненной энергией, праной. После того как ученик освоит упражнения для тела (асаны), он переходит к работе с дыхательными упражнениями. Научившись контролировать дыхание, вы не только оздоровите свою дыхательную систему (физический аспект), но и освоите техники для успокоения ума и концентрации внимания (энергетический аспект).
#для продолжающих, #продолжим
Хатха-йога Продвинутый уровень с Анастасией Розум / 1,5 часа
11:00
Занятия хатха‑йогой — это комплексный подход в работе с физическим телом с помощью асан (поз йоги), энергетических замков, дыхательных гимнастик и техник релаксации, позволяющий человеку установить нормальное функционирование всех систем организма. Хатха‑йога делает акцент именно на статику, т. е. длительное пребывание в асане с регуляцией дыхания, направлением внимания в отдельные зоны тела.
#для продолжающих, #продолжим
Час силы с Ксенией Габай / 1 час
13:00
Часовое занятие йогой в середине рабочего дня, которое позволяет взбодриться, размяться, отдохнуть и переключиться, после чего вы с новыми силами вернетесь к своим делам. Занятие подходит для всех уровней подготовки.
#для продолжающих, #продолжим
Йогатерапия с Мариной Самоявчевой / 1,5 часа
19:30
Йогатерапия, предназначена для тех, у кого есть физические травмы, ограничения подвижности или противопоказания к некоторым видам физической нагрузки. Мягкая, терапевтическая программа восстановит здоровье суставов и позвоночника, вернет силу мышцам, улучшит кровообращение в теле.
#для начинающих, #начнём
✨ Медитация для начинающих с Еленой Мунициной / 45 минут
20:30
Класс состоит из сета пранаям (дыхательных упражнений) и непосредственно техник медитации. Работа с дыханием является мощнейшим триггером активации состояния глубокой медитации, а медитативная часть позволит развить вам чувствование своего физического тела, погрузит в состояние спокойствия и ровности. Регулярные классы медитации — это залог психологического здоровья, поддержания внутренних ресурсов, которые так необходимы человеку в современном мире.

Четверг, 28.10

Сурья намаскар с Анастасией Власовой / 75 минут
07:15
Сурья намаскар, или «приветствие солнцу», — это, пожалуй, самый популярный в мире комплекс йоги. Он состоит из многократно повторяющейся последовательности 12 упражнений, позы сменяют друг друга в динамичном режиме. Словно восходящее солнце, пробуждающее к жизни все живое на планете, упражнения йоги призваны пробудить тело и ум к активному, яркому дню. Последовательность Сурья намаскар мы дополнили техниками пробуждения пищеварительной системы и пранаямой жизненной силы!
#для начинающих, #начнём
💵 🔹 Zoom Йога для беременных с Екатериной Насибян  / 1 час
11:00
Занятия для беременных — это мягкая физическая и дыхательная практики, помогающие поддержать тело на протяжении всего периода беременности, а также подготовить к родам и облегчить послеродовое восстановление.
#zoomзанятия, #женскиеклассы
Йога для начинающих с Юлией Горшиной / 1,5 часа
14:00
На классах йоги для начинающих преподаватель с подробными объяснениями обучит вас упражнениям для отстройки опорно-двигательного аппарата, укрепления основных групп мышц, дыхательным упражнениям начального уровня. Отлично подходит начинающим в йоге.
#для начинающих, #начнём
Женские практики с Юлией Корниенко / 1,5 часа
17:15
«Женские практики» направлены на пробуждение и активацию врожденной женской энергии. Это интенсивная программа, включающая в себя работу с телом, дыханием и медитативными практиками, развивающими женственность во всех аспектах.
#для начинающих, #начнём
Инь-йога с Юлией Федорчук / 1,5 часа
18:00
Инь-йога — это пассивная и мягкая практика, направленная на глубокое расслабление, очищение и оздоровление тела и ума. Это длительное — от 3 до 5 минут — удержание поз в расслабленном состоянии и, как следствие, растяжение и стимуляция глубоких слоёв соединительных тканей. Это эффект обновления и умиротворения в конце.
#для начинающих, #начнём
Йога для начинающих с Анастасией Михайловой / 1,5 часа
19:00
На классах йоги для начинающих преподаватель с подробными объяснениями обучит вас упражнениям для отстройки опорно-двигательного аппарата, укрепления основных групп мышц, дыхательным упражнениям начального уровня. Отлично подходит начинающим в йоге.
#для начинающих, #начнём

Пятница, 29.10

Хатха-йога Продвинутый уровень с Анастасией Розум / 1,5 часа
11:00
Занятия хатха‑йогой — это комплексный подход в работе с физическим телом с помощью асан (поз йоги), энергетических замков, дыхательных гимнастик и техник релаксации, позволяющий человеку установить нормальное функционирование всех систем организма. Хатха‑йога делает акцент именно на статику, т. е. длительное пребывание в асане с регуляцией дыхания, направлением внимания в отдельные зоны тела.
#для продолжающих, #продолжим
Час силы с Ксенией Габай / 1 час
13:00
Часовое занятие йогой в середине рабочего дня, которое позволяет взбодриться, размяться, отдохнуть и переключиться, после чего вы с новыми силами вернетесь к своим делам. Занятие подходит для всех уровней подготовки.
#для продолжающих, #продолжим
Йога для начинающих со Светланой Лавренковой / 1,5 часа
18:00
На классах йоги для начинающих преподаватель с подробными объяснениями обучит вас упражнениям для отстройки опорно-двигательного аппарата, укрепления основных групп мышц, дыхательным упражнениям начального уровня. Отлично подходит начинающим в йоге.
#для начинающих, #начнём
💵 🔹 Zoom Женские практики с Верой Скомороховой / 1 час
19:15
Главная цель занятий Женскими практиками — проработать физическую, энергетическую, психологическую составляющие, что бы сформировать сильное и гибкое тело, снять внутренние зажимы и блоки, улучшить растяжку и пластику. Для развития чувственности и женственности разработаны специальные упражнения, используются медитативные практики женского наполнения направленные на пробуждение и реализацию женской энергии.
#zoomзанятия, #женскиеклассы

Суббота, 30.10

Йога для начинающих с Анастасией Михайловой / 1,5 часа
09:30
На классах йоги для начинающих преподаватель с подробными объяснениями обучит вас упражнениям для отстройки опорно-двигательного аппарата, укрепления основных групп мышц, дыхательным упражнениям начального уровня. Отлично подходит начинающим в йоге.
#для начинающих, #начнём
Йога лица с Еленой Мунициной/ 1 час
11:00
Класс «Йога лица» позволяет смоделировать привлекательные черты лица, разгладить морщины, избавиться от напряжения. Занятие включает в себя работу с телом, комплекс упражнений известного врача-косметолога К. Мадджио, дыхательные упражнения и релаксацию.
#для начинающих, #начнём
Йогатерапия с Мариной Самоявчевой / 1,5 часа
11:30
Йогатерапия, предназначена для тех, у кого есть физические травмы, ограничения подвижности или противопоказания к некоторым видам физической нагрузки. Мягкая, терапевтическая программа восстановит здоровье суставов и позвоночника, вернет силу мышцам, улучшит кровообращение в теле.
#для начинающих, #начнём
💵🌟Практика «Денежный поток»🌟
12:00
Хотите быть богаче, успешнее, путешествовать и ни в чём себе не отказывать? Для этого нужна готовность к принятию материальных благ и процветания. На практике “Денежный поток” мы избавимся от блоков и трансформируем внутренние установки, чтобы денежный поток легко вошёл в вашу жизнь.
Хатха-йога: подготовка к шпагатам с Еленой Мунициной / 1,5 часа
13:15
Занятия хатха‑йогой — это комплексный подход в работе с физическим телом с помощью асан (поз йоги), энергетических замков, дыхательных гимнастик и техник релаксации, позволяющий человеку установить нормальное функционирование всех систем организма. Хатха‑йога делает акцент именно на статику, т. е. длительное пребывание в асане с регуляцией дыхания, направлением внимания в отдельные зоны тела.
#для начинающих, #начнём
✨ Медитация для начинающих с Эдуардом Красиковым / 45 минут
14:30
Класс состоит из сета пранаям (дыхательных упражнений) и непосредственно техник медитации. Работа с дыханием является мощнейшим триггером активации состояния глубокой медитации, а медитативная часть позволит развить вам чувствование своего физического тела, погрузит в состояние спокойствия и ровности. Регулярные классы медитации — это залог психологического здоровья, поддержания внутренних ресурсов, которые так необходимы человеку в современном мире.
💵 🔹 Zoom Кундалини йога с Лидией Макашовой / 1,5 часа
16:45
Классы кундалини-йоги для любого уровня подготовленности. Занятие включает в себя практику пранаям, крийи (последовательности упражнений) и медитаци.
#zoomзанятия

Воскресенье, 31.10

💵 🔹 Zoom Кундалини йога с Лидией Макашовой / 1,5 часа
14:00
Классы кундалини-йоги для любого уровня подготовленности. Занятие включает в себя практику пранаям, крийи (последовательности упражнений) и медитаци.
#zoomзанятия
Инь-йога с Еленой Савиновой / 1,5 часа
17:00
Инь-йога — это пассивная и мягкая практика, направленная на глубокое расслабление, очищение и оздоровление тела и ума. Это длительное — от 3 до 5 минут — удержание поз в расслабленном состоянии и, как следствие, растяжение и стимуляция глубоких слоёв соединительных тканей. Это эффект обновления и умиротворения в конце.
#для начинающих, #начнём
Йогатерапия с Ксенией Зубаревой / 1,5 часа
17:30
Йогатерапия, предназначена для тех, у кого есть физические травмы, ограничения подвижности или противопоказания к некоторым видам физической нагрузки. Мягкая, терапевтическая программа восстановит здоровье суставов и позвоночника, вернет силу мышцам, улучшит кровообращение в теле.
#для начинающих, #начнём

Понедельник, 1.11

Хатха-йога Продвинутый уровень с Анастасией Розум / 1,5 часа
11:00
Занятия хатха‑йогой — это комплексный подход в работе с физическим телом с помощью асан (поз йоги), энергетических замков, дыхательных гимнастик и техник релаксации, позволяющий человеку установить нормальное функционирование всех систем организма. Хатха‑йога делает акцент именно на статику, т. е. длительное пребывание в асане с регуляцией дыхания, направлением внимания в отдельные зоны тела.
#для продолжающих, #продолжим
Час силы с Ксенией Габай / 1 час
13:00
Часовое занятие йогой в середине рабочего дня, которое позволяет взбодриться, размяться, отдохнуть и переключиться, после чего вы с новыми силами вернетесь к своим делам. Занятие подходит для всех уровней подготовки.
#для продолжающих, #продолжим
Йога для похудения и детоксикации со Светланой Лавренковой / 1 час
19:15
Практика для уменьшения объемов тела, возвращения стройной фигуры, легкости и гибкости. Это направление совмещает в себе дыхательные техники, виньясы (последовательность асан) и растяжку. Такое сочетание воздействует на застоявшуюся лимфу, стимулирует внутренние органы и укрепляет мышцы.
#для продолжающих, #продолжим

Начнём!

Вторник, 26.10

Занятий нет.

Среда, 27.10

Йогатерапия с Мариной Самоявчевой / 1,5 часа
19:30
Йогатерапия, предназначена для тех, у кого есть физические травмы, ограничения подвижности или противопоказания к некоторым видам физической нагрузки. Мягкая, терапевтическая программа восстановит здоровье суставов и позвоночника, вернет силу мышцам, улучшит кровообращение в теле.
#для начинающих, #начнём

Четверг, 28.10

Сурья намаскар с Анастасией Власовой / 75 минут
07:15
Сурья намаскар, или «приветствие солнцу», — это, пожалуй, самый популярный в мире комплекс йоги. Он состоит из многократно повторяющейся последовательности 12 упражнений, позы сменяют друг друга в динамичном режиме. Словно восходящее солнце, пробуждающее к жизни все живое на планете, упражнения йоги призваны пробудить тело и ум к активному, яркому дню. Последовательность Сурья намаскар мы дополнили техниками пробуждения пищеварительной системы и пранаямой жизненной силы!
#для начинающих, #начнём
Йога для начинающих с Юлией Горшиной / 1,5 часа
14:00
На классах йоги для начинающих преподаватель с подробными объяснениями обучит вас упражнениям для отстройки опорно-двигательного аппарата, укрепления основных групп мышц, дыхательным упражнениям начального уровня. Отлично подходит начинающим в йоге.
#для начинающих, #начнём
Женские практики с Юлией Корниенко / 1,5 часа
17:15
«Женские практики» направлены на пробуждение и активацию врожденной женской энергии. Это интенсивная программа, включающая в себя работу с телом, дыханием и медитативными практиками, развивающими женственность во всех аспектах.
#для начинающих, #начнём
Инь-йога с Юлией Федорчук / 1,5 часа
18:00
Инь-йога — это пассивная и мягкая практика, направленная на глубокое расслабление, очищение и оздоровление тела и ума. Это длительное — от 3 до 5 минут — удержание поз в расслабленном состоянии и, как следствие, растяжение и стимуляция глубоких слоёв соединительных тканей. Это эффект обновления и умиротворения в конце.
#для начинающих, #начнём
Йога для начинающих с Анастасией Михайловой / 1,5 часа
19:00
На классах йоги для начинающих преподаватель с подробными объяснениями обучит вас упражнениям для отстройки опорно-двигательного аппарата, укрепления основных групп мышц, дыхательным упражнениям начального уровня. Отлично подходит начинающим в йоге.
#для начинающих, #начнём

Пятница, 29.10

Йога для начинающих со Светланой Лавренковой / 1,5 часа
18:00
На классах йоги для начинающих преподаватель с подробными объяснениями обучит вас упражнениям для отстройки опорно-двигательного аппарата, укрепления основных групп мышц, дыхательным упражнениям начального уровня. Отлично подходит начинающим в йоге.
#для начинающих, #начнём

Суббота, 30.10

Йога для начинающих с Анастасией Михайловой / 1,5 часа
09:30
На классах йоги для начинающих преподаватель с подробными объяснениями обучит вас упражнениям для отстройки опорно-двигательного аппарата, укрепления основных групп мышц, дыхательным упражнениям начального уровня. Отлично подходит начинающим в йоге.
#для начинающих, #начнём
Йога лица с Еленой Мунициной/ 1 час
11:00
Класс «Йога лица» позволяет смоделировать привлекательные черты лица, разгладить морщины, избавиться от напряжения. Занятие включает в себя работу с телом, комплекс упражнений известного врача-косметолога К. Мадджио, дыхательные упражнения и релаксацию.
#для начинающих, #начнём
Йогатерапия с Мариной Самоявчевой / 1,5 часа
11:30
Йогатерапия, предназначена для тех, у кого есть физические травмы, ограничения подвижности или противопоказания к некоторым видам физической нагрузки. Мягкая, терапевтическая программа восстановит здоровье суставов и позвоночника, вернет силу мышцам, улучшит кровообращение в теле.
#для начинающих, #начнём
Хатха-йога: подготовка к шпагатам с Еленой Мунициной / 1,5 часа
13:15
Занятия хатха‑йогой — это комплексный подход в работе с физическим телом с помощью асан (поз йоги), энергетических замков, дыхательных гимнастик и техник релаксации, позволяющий человеку установить нормальное функционирование всех систем организма. Хатха‑йога делает акцент именно на статику, т. е. длительное пребывание в асане с регуляцией дыхания, направлением внимания в отдельные зоны тела.
#для начинающих, #начнём

Воскресенье, 31.10

Инь-йога с Еленой Савиновой / 1,5 часа
17:00
Инь-йога — это пассивная и мягкая практика, направленная на глубокое расслабление, очищение и оздоровление тела и ума. Это длительное — от 3 до 5 минут — удержание поз в расслабленном состоянии и, как следствие, растяжение и стимуляция глубоких слоёв соединительных тканей. Это эффект обновления и умиротворения в конце.
#для начинающих, #начнём
Йогатерапия с Ксенией Зубаревой / 1,5 часа
17:30
Йогатерапия, предназначена для тех, у кого есть физические травмы, ограничения подвижности или противопоказания к некоторым видам физической нагрузки. Мягкая, терапевтическая программа восстановит здоровье суставов и позвоночника, вернет силу мышцам, улучшит кровообращение в теле.
#для начинающих, #начнём

Понедельник, 1.11

Занятий нет.

Продолжим!

Вторник, 26.10

Занятий нет.

Среда, 27.10

Пранаяма с Еленой Савиновой / 1 час
09:30
Пранаяма — это инструмент овладения внутренней жизненной энергией, праной. После того как ученик освоит упражнения для тела (асаны), он переходит к работе с дыхательными упражнениями. Научившись контролировать дыхание, вы не только оздоровите свою дыхательную систему (физический аспект), но и освоите техники для успокоения ума и концентрации внимания (энергетический аспект).
#для продолжающих, #продолжим
Хатха-йога Продвинутый уровень с Анастасией Розум / 1,5 часа
11:00
Занятия хатха‑йогой — это комплексный подход в работе с физическим телом с помощью асан (поз йоги), энергетических замков, дыхательных гимнастик и техник релаксации, позволяющий человеку установить нормальное функционирование всех систем организма. Хатха‑йога делает акцент именно на статику, т. е. длительное пребывание в асане с регуляцией дыхания, направлением внимания в отдельные зоны тела.
#для продолжающих, #продолжим
Час силы с Ксенией Габай / 1 час
13:00
Часовое занятие йогой в середине рабочего дня, которое позволяет взбодриться, размяться, отдохнуть и переключиться, после чего вы с новыми силами вернетесь к своим делам. Занятие подходит для всех уровней подготовки.
#для продолжающих, #продолжим

Четверг, 28.10

Занятий нет.

Пятница, 29.10

Хатха-йога Продвинутый уровень с Анастасией Розум / 1,5 часа
11:00
Занятия хатха‑йогой — это комплексный подход в работе с физическим телом с помощью асан (поз йоги), энергетических замков, дыхательных гимнастик и техник релаксации, позволяющий человеку установить нормальное функционирование всех систем организма. Хатха‑йога делает акцент именно на статику, т. е. длительное пребывание в асане с регуляцией дыхания, направлением внимания в отдельные зоны тела.
#для продолжающих, #продолжим
Час силы с Ксенией Габай / 1 час
13:00
Часовое занятие йогой в середине рабочего дня, которое позволяет взбодриться, размяться, отдохнуть и переключиться, после чего вы с новыми силами вернетесь к своим делам. Занятие подходит для всех уровней подготовки.
#для продолжающих, #продолжим

Суббота, 30.10

Занятий нет.

Воскресенье, 31.10

Занятий нет.

Понедельник, 1.11

Хатха-йога Продвинутый уровень с Анастасией Розум / 1,5 часа
11:00
Занятия хатха‑йогой — это комплексный подход в работе с физическим телом с помощью асан (поз йоги), энергетических замков, дыхательных гимнастик и техник релаксации, позволяющий человеку установить нормальное функционирование всех систем организма. Хатха‑йога делает акцент именно на статику, т. е. длительное пребывание в асане с регуляцией дыхания, направлением внимания в отдельные зоны тела.
#для продолжающих, #продолжим
Час силы с Ксенией Габай / 1 час
13:00
Часовое занятие йогой в середине рабочего дня, которое позволяет взбодриться, размяться, отдохнуть и переключиться, после чего вы с новыми силами вернетесь к своим делам. Занятие подходит для всех уровней подготовки.
#для продолжающих, #продолжим
Йога для похудения и детоксикации со Светланой Лавренковой / 1 час
19:15
Практика для уменьшения объемов тела, возвращения стройной фигуры, легкости и гибкости. Это направление совмещает в себе дыхательные техники, виньясы (последовательность асан) и растяжку. Такое сочетание воздействует на застоявшуюся лимфу, стимулирует внутренние органы и укрепляет мышцы.
#для продолжающих, #продолжим

Женские классы

Вторник, 26.10

💵 🔹 Zoom Йога для беременных с Екатериной Насибян  / 1 час
11:00
Занятия для беременных — это мягкая физическая и дыхательная практики, помогающие поддержать тело на протяжении всего периода беременности, а также подготовить к родам и облегчить послеродовое восстановление.
#zoomзанятия, #женскиеклассы
💵 🔹 Zoom Женские практики с Верой Скомороховой / 1 час
19:15
Главная цель занятий Женскими практиками — проработать физическую, энергетическую, психологическую составляющие, что бы сформировать сильное и гибкое тело, снять внутренние зажимы и блоки, улучшить растяжку и пластику. Для развития чувственности и женственности разработаны специальные упражнения, используются медитативные практики женского наполнения направленные на пробуждение и реализацию женской энергии.
#zoomзанятия, #женскиеклассы

Среда, 27.10

Занятий нет.

Четверг, 28.10

💵 🔹 Zoom Йога для беременных с Екатериной Насибян  / 1 час
11:00
Занятия для беременных — это мягкая физическая и дыхательная практики, помогающие поддержать тело на протяжении всего периода беременности, а также подготовить к родам и облегчить послеродовое восстановление.
#zoomзанятия, #женскиеклассы

Пятница, 29.10

💵 🔹 Zoom Женские практики с Верой Скомороховой / 1 час
19:15
Главная цель занятий Женскими практиками — проработать физическую, энергетическую, психологическую составляющие, что бы сформировать сильное и гибкое тело, снять внутренние зажимы и блоки, улучшить растяжку и пластику. Для развития чувственности и женственности разработаны специальные упражнения, используются медитативные практики женского наполнения направленные на пробуждение и реализацию женской энергии.
#zoomзанятия, #женскиеклассы

Суббота, 30.10

Занятий нет.

Воскресенье, 31.10

Занятий нет.

Понедельник, 1.11

Занятий нет.

Медитативные практики

Вторник, 26.10

Занятий нет.

Среда, 27.10

Занятий нет.

Четверг, 28.10

Занятий нет.

Пятница, 29.10

Занятий нет.

Суббота, 30.10

Занятий нет.

Воскресенье, 31.10

Занятий нет.

Понедельник, 1.11

Занятий нет.

Мастер-классы

Вторник, 26.10

Занятий нет.

Среда, 27.10

Занятий нет.

Четверг, 28.10

Занятий нет.

Пятница, 29.10

Занятий нет.

Суббота, 30.10

Занятий нет.

Воскресенье, 31.10

Занятий нет.

Понедельник, 1.11

Занятий нет.

Zoom-занятия

Вторник, 26.10

💵 🔹 Zoom Йога для беременных с Екатериной Насибян  / 1 час
11:00
Занятия для беременных — это мягкая физическая и дыхательная практики, помогающие поддержать тело на протяжении всего периода беременности, а также подготовить к родам и облегчить послеродовое восстановление.
#zoomзанятия, #женскиеклассы
💵 🔹 Zoom Женские практики с Верой Скомороховой / 1 час
19:15
Главная цель занятий Женскими практиками — проработать физическую, энергетическую, психологическую составляющие, что бы сформировать сильное и гибкое тело, снять внутренние зажимы и блоки, улучшить растяжку и пластику. Для развития чувственности и женственности разработаны специальные упражнения, используются медитативные практики женского наполнения направленные на пробуждение и реализацию женской энергии.
#zoomзанятия, #женскиеклассы

Среда, 27.10

Занятий нет.

Четверг, 28.10

💵 🔹 Zoom Йога для беременных с Екатериной Насибян  / 1 час
11:00
Занятия для беременных — это мягкая физическая и дыхательная практики, помогающие поддержать тело на протяжении всего периода беременности, а также подготовить к родам и облегчить послеродовое восстановление.
#zoomзанятия, #женскиеклассы

Пятница, 29.10

💵 🔹 Zoom Женские практики с Верой Скомороховой / 1 час
19:15
Главная цель занятий Женскими практиками — проработать физическую, энергетическую, психологическую составляющие, что бы сформировать сильное и гибкое тело, снять внутренние зажимы и блоки, улучшить растяжку и пластику. Для развития чувственности и женственности разработаны специальные упражнения, используются медитативные практики женского наполнения направленные на пробуждение и реализацию женской энергии.
#zoomзанятия, #женскиеклассы

Суббота, 30.10

💵 🔹 Zoom Кундалини йога с Лидией Макашовой / 1,5 часа
16:45
Классы кундалини-йоги для любого уровня подготовленности. Занятие включает в себя практику пранаям, крийи (последовательности упражнений) и медитаци.
#zoomзанятия

Воскресенье, 31.10

💵 🔹 Zoom Кундалини йога с Лидией Макашовой / 1,5 часа
14:00
Классы кундалини-йоги для любого уровня подготовленности. Занятие включает в себя практику пранаям, крийи (последовательности упражнений) и медитаци.
#zoomзанятия

Понедельник, 1.11

Занятий нет.