Все занятия, без фильтра

Воскресенье, 26.06

Занятий нет.

Понедельник, 27.06

Хатха-йога Продвинутый уровень с Анастасией Розум / 1 час 45 минут
11:00
На классах Хатха‑йоги продвинутого уровня опытные ученики выполняют более сложные асаны под руководством преподавателя. Класс подходит тем, кто регулярно практикует йогу продолжительное время или имеет хорошую физическую подготовку. Те ученики, которые уже освоили основные асаны, могут попробовать более сложные и достичь новых высот в силе и выносливости.
#для продолжающих, #продолжим
Час силы с Ксенией Габай / 1 час
13:00
Часовое занятие йогой в середине рабочего дня, которое позволяет взбодриться, размяться, отдохнуть и переключиться, после чего вы с новыми силами вернетесь к своим делам.
#для продолжающих, #продолжим
Йога для похудения и детоксикации с Екатериной Фалеевой/ 75 мин
19:00
Практика для уменьшения объемов тела, возвращения стройной фигуры, легкости и гибкости. Это направление совмещает в себе дыхательные техники, виньясы (последовательность асан) и растяжку. Такое сочетание воздействует на застоявшуюся лимфу, стимулирует внутренние органы и укрепляет мышцы.
#для продолжающих, #продолжим

Вторник, 28.06

Здоровая спина с Марией Будник / 1,5 часа
10:00
На классах йоги для начинающих преподаватель с подробными объяснениями обучит вас упражнениям для отстройки опорно-двигательного аппарата, укрепления основных групп мышц, дыхательным упражнениям начального уровня. Отлично подходит начинающим в йоге.
#для начинающих, #начнём
Инь-йога флоу с Ириной Каратаевой / 1,5 часа
18:00
Инь йога флоу — сочетание огня и воды, силы и гибкости. Класс, объединяющий в себе активную динамичную виньясу и глубоко расслабляющую и замедляющую практику инь‑йоги.
#для начинающих, #начнём

Среда, 29.06

Хатха-йога Продвинутый уровень с Анастасией Розум / 1 час 45 минут
11:00
На классах Хатха‑йоги продвинутого уровня опытные ученики выполняют более сложные асаны под руководством преподавателя. Класс подходит тем, кто регулярно практикует йогу продолжительное время или имеет хорошую физическую подготовку. Те ученики, которые уже освоили основные асаны, могут попробовать более сложные и достичь новых высот в силе и выносливости.
#для продолжающих, #продолжим
Час силы с Ксенией Габай / 1 час
13:00
Часовое занятие йогой в середине рабочего дня, которое позволяет взбодриться, размяться, отдохнуть и переключиться, после чего вы с новыми силами вернетесь к своим делам.
#для продолжающих, #продолжим
Каула-йога: Вишуддха-чакра с Гагиком Насибяном / 1,5 часа
20:15
Каула‑йога – это практика развития силы тела и ума. Занятие включает комплексы асан, дыхательных упражнений, техники концентрации, медитации и расслабления.
#для продолжающих, #продолжим

Четверг, 30.06

Сурья намаскар с Анастасией Власовой / 75 минут
07:15
Сурья намаскар, или «приветствие солнцу», — это, пожалуй, самый популярный в мире комплекс йоги. Он состоит из многократно повторяющейся последовательности 12 упражнений, позы сменяют друг друга в динамичном режиме. Словно восходящее солнце, пробуждающее к жизни все живое на планете, упражнения йоги призваны пробудить тело и ум к активному, яркому дню. Последовательность Сурья намаскар мы дополнили техниками пробуждения пищеварительной системы и пранаямой жизненной силы!
#для продолжающих, #продолжим
Здоровая спина с Марией Будник / 1,5 часа
10:00
На классах йоги для начинающих преподаватель с подробными объяснениями обучит вас упражнениям для отстройки опорно-двигательного аппарата, укрепления основных групп мышц, дыхательным упражнениям начального уровня. Отлично подходит начинающим в йоге.
#для начинающих, #начнём
Йога для начинающих с Юлией Горшиной / 1,5 часа
13:00
На классах йоги для начинающих преподаватель с подробными объяснениями обучит вас упражнениям для отстройки опорно-двигательного аппарата, укрепления основных групп мышц, дыхательным упражнениям начального уровня. Отлично подходит начинающим в йоге.
#для начинающих, #начнём
Женские практики с Юлией Корниенко / 1,5 часа
17:15
«Женские практики» направлены на пробуждение и активацию врожденной женской энергии. Это интенсивная программа, включающая в себя работу с телом, дыханием и медитативными практиками, развивающими женственность во всех аспектах.
#женскиеклассы
Йога для начинающих с Анастасией Михайловой / 75 минут
19:00
На классах йоги для начинающих преподаватель с подробными объяснениями обучит вас упражнениям для отстройки опорно-двигательного аппарата, укрепления основных групп мышц, дыхательным упражнениям начального уровня. Отлично подходит начинающим в йоге.
#для начинающих, #начнём

Пятница, 1.07

Хатха-йога Продвинутый уровень с Анастасией Розум / 1 час 45 минут
11:00
На классах Хатха‑йоги продвинутого уровня опытные ученики выполняют более сложные асаны под руководством преподавателя. Класс подходит тем, кто регулярно практикует йогу продолжительное время или имеет хорошую физическую подготовку. Те ученики, которые уже освоили основные асаны, могут попробовать более сложные и достичь новых высот в силе и выносливости.
#для продолжающих, #продолжим
Час силы с Ксенией Габай/ 1 час
13:00
Часовое занятие йогой в середине рабочего дня, которое позволяет взбодриться, размяться, отдохнуть и переключиться, после чего вы с новыми силами вернетесь к своим делам.
#для продолжающих, #продолжим

Суббота, 2.07

Занятий нет.

Начнём!

Воскресенье, 26.06

Занятий нет.

Понедельник, 27.06

Занятий нет.

Вторник, 28.06

Здоровая спина с Марией Будник / 1,5 часа
10:00
На классах йоги для начинающих преподаватель с подробными объяснениями обучит вас упражнениям для отстройки опорно-двигательного аппарата, укрепления основных групп мышц, дыхательным упражнениям начального уровня. Отлично подходит начинающим в йоге.
#для начинающих, #начнём
Инь-йога флоу с Ириной Каратаевой / 1,5 часа
18:00
Инь йога флоу — сочетание огня и воды, силы и гибкости. Класс, объединяющий в себе активную динамичную виньясу и глубоко расслабляющую и замедляющую практику инь‑йоги.
#для начинающих, #начнём

Среда, 29.06

Занятий нет.

Четверг, 30.06

Здоровая спина с Марией Будник / 1,5 часа
10:00
На классах йоги для начинающих преподаватель с подробными объяснениями обучит вас упражнениям для отстройки опорно-двигательного аппарата, укрепления основных групп мышц, дыхательным упражнениям начального уровня. Отлично подходит начинающим в йоге.
#для начинающих, #начнём
Йога для начинающих с Юлией Горшиной / 1,5 часа
13:00
На классах йоги для начинающих преподаватель с подробными объяснениями обучит вас упражнениям для отстройки опорно-двигательного аппарата, укрепления основных групп мышц, дыхательным упражнениям начального уровня. Отлично подходит начинающим в йоге.
#для начинающих, #начнём
Йога для начинающих с Анастасией Михайловой / 75 минут
19:00
На классах йоги для начинающих преподаватель с подробными объяснениями обучит вас упражнениям для отстройки опорно-двигательного аппарата, укрепления основных групп мышц, дыхательным упражнениям начального уровня. Отлично подходит начинающим в йоге.
#для начинающих, #начнём

Пятница, 1.07

Занятий нет.

Суббота, 2.07

Занятий нет.

Продолжим!

Воскресенье, 26.06

Занятий нет.

Понедельник, 27.06

Хатха-йога Продвинутый уровень с Анастасией Розум / 1 час 45 минут
11:00
На классах Хатха‑йоги продвинутого уровня опытные ученики выполняют более сложные асаны под руководством преподавателя. Класс подходит тем, кто регулярно практикует йогу продолжительное время или имеет хорошую физическую подготовку. Те ученики, которые уже освоили основные асаны, могут попробовать более сложные и достичь новых высот в силе и выносливости.
#для продолжающих, #продолжим
Час силы с Ксенией Габай / 1 час
13:00
Часовое занятие йогой в середине рабочего дня, которое позволяет взбодриться, размяться, отдохнуть и переключиться, после чего вы с новыми силами вернетесь к своим делам.
#для продолжающих, #продолжим
Йога для похудения и детоксикации с Екатериной Фалеевой/ 75 мин
19:00
Практика для уменьшения объемов тела, возвращения стройной фигуры, легкости и гибкости. Это направление совмещает в себе дыхательные техники, виньясы (последовательность асан) и растяжку. Такое сочетание воздействует на застоявшуюся лимфу, стимулирует внутренние органы и укрепляет мышцы.
#для продолжающих, #продолжим

Вторник, 28.06

Занятий нет.

Среда, 29.06

Хатха-йога Продвинутый уровень с Анастасией Розум / 1 час 45 минут
11:00
На классах Хатха‑йоги продвинутого уровня опытные ученики выполняют более сложные асаны под руководством преподавателя. Класс подходит тем, кто регулярно практикует йогу продолжительное время или имеет хорошую физическую подготовку. Те ученики, которые уже освоили основные асаны, могут попробовать более сложные и достичь новых высот в силе и выносливости.
#для продолжающих, #продолжим
Час силы с Ксенией Габай / 1 час
13:00
Часовое занятие йогой в середине рабочего дня, которое позволяет взбодриться, размяться, отдохнуть и переключиться, после чего вы с новыми силами вернетесь к своим делам.
#для продолжающих, #продолжим
Каула-йога: Вишуддха-чакра с Гагиком Насибяном / 1,5 часа
20:15
Каула‑йога – это практика развития силы тела и ума. Занятие включает комплексы асан, дыхательных упражнений, техники концентрации, медитации и расслабления.
#для продолжающих, #продолжим

Четверг, 30.06

Сурья намаскар с Анастасией Власовой / 75 минут
07:15
Сурья намаскар, или «приветствие солнцу», — это, пожалуй, самый популярный в мире комплекс йоги. Он состоит из многократно повторяющейся последовательности 12 упражнений, позы сменяют друг друга в динамичном режиме. Словно восходящее солнце, пробуждающее к жизни все живое на планете, упражнения йоги призваны пробудить тело и ум к активному, яркому дню. Последовательность Сурья намаскар мы дополнили техниками пробуждения пищеварительной системы и пранаямой жизненной силы!
#для продолжающих, #продолжим

Пятница, 1.07

Хатха-йога Продвинутый уровень с Анастасией Розум / 1 час 45 минут
11:00
На классах Хатха‑йоги продвинутого уровня опытные ученики выполняют более сложные асаны под руководством преподавателя. Класс подходит тем, кто регулярно практикует йогу продолжительное время или имеет хорошую физическую подготовку. Те ученики, которые уже освоили основные асаны, могут попробовать более сложные и достичь новых высот в силе и выносливости.
#для продолжающих, #продолжим
Час силы с Ксенией Габай/ 1 час
13:00
Часовое занятие йогой в середине рабочего дня, которое позволяет взбодриться, размяться, отдохнуть и переключиться, после чего вы с новыми силами вернетесь к своим делам.
#для продолжающих, #продолжим

Суббота, 2.07

Занятий нет.

Женские классы

Воскресенье, 26.06

Занятий нет.

Понедельник, 27.06

Занятий нет.

Вторник, 28.06

Занятий нет.

Среда, 29.06

Занятий нет.

Четверг, 30.06

Женские практики с Юлией Корниенко / 1,5 часа
17:15
«Женские практики» направлены на пробуждение и активацию врожденной женской энергии. Это интенсивная программа, включающая в себя работу с телом, дыханием и медитативными практиками, развивающими женственность во всех аспектах.
#женскиеклассы

Пятница, 1.07

Занятий нет.

Суббота, 2.07

Занятий нет.

Медитативные практики

Воскресенье, 26.06

Занятий нет.

Понедельник, 27.06

Занятий нет.

Вторник, 28.06

Занятий нет.

Среда, 29.06

Занятий нет.

Четверг, 30.06

Занятий нет.

Пятница, 1.07

Занятий нет.

Суббота, 2.07

Занятий нет.

Мастер-классы

Воскресенье, 26.06

Занятий нет.

Понедельник, 27.06

Занятий нет.

Вторник, 28.06

Занятий нет.

Среда, 29.06

Занятий нет.

Четверг, 30.06

Занятий нет.

Пятница, 1.07

Занятий нет.

Суббота, 2.07

Занятий нет.

Zoom-занятия

Воскресенье, 26.06

Занятий нет.

Понедельник, 27.06

Занятий нет.

Вторник, 28.06

Занятий нет.

Среда, 29.06

Занятий нет.

Четверг, 30.06

Занятий нет.

Пятница, 1.07

Занятий нет.

Суббота, 2.07

Занятий нет.