Все занятия, без фильтра

Понедельник, 24.06

Виньяса-флоу со Светланой Лавренковой / 75 мин									
										просмотрено
19:00
Особенностью практики стиля Виньяса-флоу является плавный переход из одной позы в другую при помощи виньяс – последовательности асан, соединенных дыханием. Активная практика Виньяса-флоу развивает способность к концентрации внимания, ощущение связи тела, дыхания и ума. Помогает снять усталость, сделать тело сильным, стройным и гибким, наполняет энергией.

Вторник, 25.06

Здоровая спина с Марией Будник / 1,5 часа									
										просмотрено
10:00
Йога для здоровой спины включает терапевтические программы для тех, кто нацелен на предупреждение и решение проблем с позвоночником и суставами. Занятия проходят с использованием вспомогательных материалов и опор для облегчённого выполнения асан. Это позволяет находиться в позах более длительное время, не уставая, что способствует более глубокому расслаблению напряжённых мышц в теле человека.

Среда, 26.06

Хатха-йога с Анастасией Власовой / 1 час 45 мин									
										просмотрено
11:00
Занятия хатха‑йогой — это комплексный подход в работе с физическим телом с помощью асан (поз йоги), энергетических замков, дыхательных гимнастик и техник релаксации, позволяющий человеку установить нормальное функционирование всех систем организма. Хатха‑йога делает акцент именно на статику, т. е. длительное пребывание в асане с регуляцией дыхания, направлением внимания в отдельные зоны тела.

Четверг, 27.06

Здоровая спина с Марией Будник / 1,5 часа									
										просмотрено
10:00
Йога для здоровой спины включает терапевтические программы для тех, кто нацелен на предупреждение и решение проблем с позвоночником и суставами. Занятия проходят с использованием вспомогательных материалов и опор для облегчённого выполнения асан. Это позволяет находиться в позах более длительное время, не уставая, что способствует более глубокому расслаблению напряжённых мышц в теле человека.
Женские практики с Юлией Корниенко / 1,5 часа									
										просмотрено
17:15
«Женские практики» направлены на пробуждение и активацию врожденной женской энергии. Это интенсивная программа, включающая в себя работу с телом, дыханием и медитативными практиками, развивающими женственность во всех аспектах.
Инь-флоу с Ириной Каратаевой / 1,5 часа									
										просмотрено
18:45
Инь-флоу — сочетание огня и воды, силы и гибкости. Класс, объединяющий в себе активную динамичную виньясу и глубоко расслабляющую и замедляющую практику инь‑йоги.

Пятница, 28.06

Хатха-йога с Анастасией Власовой / 1 час 45 мин									
										просмотрено
11:00
Занятия хатха‑йогой — это комплексный подход в работе с физическим телом с помощью асан (поз йоги), энергетических замков, дыхательных гимнастик и техник релаксации, позволяющий человеку установить нормальное функционирование всех систем организма. Хатха‑йога делает акцент именно на статику, т. е. длительное пребывание в асане с регуляцией дыхания, направлением внимания в отдельные зоны тела.
Час силы с Анастасией Власовой / 1 час									
										просмотрено
13:00
Часовое занятие йогой в середине рабочего дня, которое позволяет взбодриться, размяться, отдохнуть и переключиться, после чего вы с новыми силами вернетесь к своим делам.

Суббота, 29.06

Занятий нет.

Воскресенье, 30.06

Занятий нет.

Начнём!

Понедельник, 24.06

Занятий нет.

Вторник, 25.06

Занятий нет.

Среда, 26.06

Занятий нет.

Четверг, 27.06

Занятий нет.

Пятница, 28.06

Занятий нет.

Суббота, 29.06

Занятий нет.

Воскресенье, 30.06

Занятий нет.

Продолжим!

Понедельник, 24.06

Занятий нет.

Вторник, 25.06

Занятий нет.

Среда, 26.06

Занятий нет.

Четверг, 27.06

Занятий нет.

Пятница, 28.06

Занятий нет.

Суббота, 29.06

Занятий нет.

Воскресенье, 30.06

Занятий нет.

Женские классы

Понедельник, 24.06

Занятий нет.

Вторник, 25.06

Занятий нет.

Среда, 26.06

Занятий нет.

Четверг, 27.06

Занятий нет.

Пятница, 28.06

Занятий нет.

Суббота, 29.06

Занятий нет.

Воскресенье, 30.06

Занятий нет.

Медитативные практики

Понедельник, 24.06

Занятий нет.

Вторник, 25.06

Занятий нет.

Среда, 26.06

Занятий нет.

Четверг, 27.06

Занятий нет.

Пятница, 28.06

Занятий нет.

Суббота, 29.06

Занятий нет.

Воскресенье, 30.06

Занятий нет.

Мастер-классы

Понедельник, 24.06

Занятий нет.

Вторник, 25.06

Занятий нет.

Среда, 26.06

Занятий нет.

Четверг, 27.06

Занятий нет.

Пятница, 28.06

Занятий нет.

Суббота, 29.06

Занятий нет.

Воскресенье, 30.06

Занятий нет.

Zoom-занятия

Понедельник, 24.06

Занятий нет.

Вторник, 25.06

Занятий нет.

Среда, 26.06

Занятий нет.

Четверг, 27.06

Занятий нет.

Пятница, 28.06

Занятий нет.

Суббота, 29.06

Занятий нет.

Воскресенье, 30.06

Занятий нет.