Хатха - практика, которая разжигает огонь внутри, наполняет энергией и помогает найти источник внутренней силы. На занятиях курса мы будем через исследование тела и выполнение асан находить баланс, избавляться от блоков и зажимов, расширять тело изнутри и находить ресурс на реализацию своих намерений.
Сила и устойчивость — это про наши истинные возможности, про понимание себя и исполнение намерений. Это про уверенность, спокойствие и наш внутренний огонь жизни.
#zoomзанятия, #для продолжающих, #продолжим